Les lamelles de Kebab 400g
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Dans un kebab, en assiette avec des frites, sur une pizza ou simplement dans un plat de pâtes.
Un format pratique de 400g à partager en famille ou entre amis.
Conseil de préparation
A la poêle :
Dans une poêle bien chaude, versez les lamelles encore surgelées et faites les saisir 3 minutes en remuant régulièrement.
Au four :
Versez les lamelles dans un plat adapté au four et faites les rôtir 6 minutes à 200°C (Thermostat 7)
| Valeurs | Pour 100g de lamelles | % des besoins pour 100g de lamelles |
|---|---|---|
| Énergie : | 156 kcal/653kJ | 8% |
| Matières grasses : | 9g | 13% |
| dont acides gras saturés : | 3,1g | 16% |
| Glucides : | 5,1g | 2% |
| dont sucres : | 2,2g | 2% |
| Protéines : | 13,5g | 27% |
| Sel : | 1,7g | 28% |
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
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