Les lamelles de Kebab 400g

LAISSEZ LIBRE COURS À VOS ENVIES !
Dans un kebab, en assiette avec des frites, sur une pizza ou simplement dans un plat de pâtes.
Un format pratique de 400g à partager en famille ou entre amis.

Conseil de préparation

A la poêle :

Dans une poêle bien chaude, versez les lamelles encore surgelées et faites les saisir 3 minutes en remuant régulièrement.

Au four : 

Versez les lamelles dans un plat adapté au four et faites les rôtir 6 minutes à 200°C (Thermostat 7)

Valeurs Pour 100g de lamelles % des besoins pour 100g de lamelles
Énergie : 156 kcal/653kJ 8%
Matières grasses : 9g 13%
dont acides gras saturés : 3,1g 16%
Glucides : 5,1g 2%
dont sucres : 2,2g 2%
Protéines : 13,5g 27%
Sel : 1,7g 28%

*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)

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