Réchauffer ces lamelles sans décongélation préalable :
– Dans une poêle , sur une plaque à snacker, dans un wok pendant environ 3 mins à feux moyen en remuant régulièrement.
– Au four, thermostat 7 (210°C), placez les lamelles en fine couche sur une plaque de cuisson pendant environ 6 mins.
Les temps de cuisson peuvent varier en fonction de votre matériel.
Valeurs | |
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Énergie : | 173 kcal/722 kJ |
Matières grasses : | 11,0 |
dont acides gras saturés : | 3,8 |
Glucides : | 4,8 |
dont sucres : | 1,8 |
Protéines : | 13,5 |
Sel : | 1,7 |
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)